森林电台官方免费版是一款专业的白噪音电台App,提供自然音效与舒缓声音,帮助用户放松身心、快速入眠、提升专注力与情绪陪伴。操作简洁直观,适合失眠、压力大或需静心的人群,长期使用有助于改善睡眠质量。
特别设计的助眠音效结合轻柔的自然声音和舒缓的音乐,营造沉浸式宁静氛围,有效缩短入睡时间,提升整晚睡眠深度与连续性。
针对学习、办公等专注场景优化的白噪音组合,智能屏蔽环境干扰,稳定注意力节奏,让高效状态更易进入、更久维持。
支持创建并保存个性化声音磁带,一键收藏常听组合,还可将专属音效方案分享给亲友,传递放松方式与生活灵感。
内置专注成长系统,在个人中心实时查看累计专注时长,设定阶段性小目标与长期大目标,用数据见证自我提升的过程。
配备灵活混音器功能,可自由调节多种音效的音量比例与播放顺序,为孩子或成人定制专属睡眠声景,适配不同年龄与偏好。
下载安装后打开森林电台app,首次启动点击“同意”进入引导流程。
连续轻点屏幕完成初始引导页浏览。
点击主界面收音机图标,继续点击屏幕进入下一步。
根据页面提示点击“开始专注”,启动首个声音体验。
点击右下角“我的营地”,进入个人中心。
选择“手机号登录”,输入本人手机号码。
获取并填写短信验证码,勾选用户协议,点击“立即登录”即可完成注册登录。
助眠模式:精选低频自然音与冥想旋律,按睡眠周期科学编排,从放松到深睡全程护航,显著改善入睡困难与夜间易醒问题。
正计时与倒计时功能:支持专注时段自主设定,完成后自动记录时长,助力用户建立规律作息与可持续的专注习惯。
混音器功能:提供多轨道声音叠加控制,可独立调节雨声、海浪、心跳、钢琴等元素音量,打造高度个性化的助眠或专注声场。
定时关闭:预设15分钟至8小时不等的自动停止时间,避免整夜播放影响生理节律,保障自然苏醒与深度休息质量。
内置多样化专注训练模块,涵盖呼吸引导、渐进放松、正念提示等,帮助用户循序渐进提升注意力稳定性与抗干扰能力。
所有音效均采用高清实录与专业合成技术,还原真实自然场景,杜绝电子杂音,带来身临其境的沉浸式听觉体验。
收录超200+高品质音频资源,涵盖白噪音、ASMR、冥想引导、助眠故事、轻音乐等丰富类型,满足全年龄段差异化需求。
支持离线缓存功能,可提前下载喜爱的声音组合,无网络环境下依然流畅播放,通勤、旅行、户外等场景使用无忧。