sleeptown睡眠小镇安卓版

sleeptown睡眠小镇安卓版是一款睡眠习惯养成类软件，通过设置就寝与起床时间，帮助用户规律作息、改善睡眠。每日完成目标即可解锁新建筑部件，逐步建造并装饰专属睡眠小镇，让健康生活变得有趣而有成就感。

软件特色

功能实用，支持实时记录并分析你的入睡时间、起床时间及实际睡眠时长，帮助你清晰掌握每日睡眠质量。

以“建房”为正向激励机制，每一次按时入睡、准时起床都会推动小镇建设进度，让习惯养成过程更有趣、更有持续动力。

拒绝强制打卡与焦虑式提醒，营造轻松无压的成长环境，鼓励用户循序渐进地调整生物钟，找到最适合自己的节奏。

就寝与起床时间完全由你自主设定，支持个性化配置，适配学生、上班族、夜班族等不同作息人群的实际需求。

怎么用

第一步：设定你每天最晚愿意上床睡觉的时间，系统将以该时间为基准开启当日建房资格——只有在规定时间前入睡，才能开始积累建房进度。

第二步：设定你希望最晚起床的时间，只要在该时间前成功醒来并确认起床，当天的建房记录就会被完整保存。

第三步：选择每周最多两天作为弹性休息日，休息日即使偶尔失约，也不会中断你的建房进程，兼顾坚持与包容。

第四步：系统会自动根据你设定的睡起时间，计算每晚实际睡眠时长，并给出是否达标的温馨提醒，助你科学保障休息质量。

第五步：请务必开启悬浮窗权限与忽略电池优化设置，确保SleepTown在后台稳定运行，不错过任何一次建房机会。

软件亮点

奖券可大幅提升稀有房屋的掉落概率，邀请好友加入或连续7天成功建房均可获得奖励，让惊喜常伴左右。

在城市页面中，你可以360度欣赏亲手打造的睡眠小镇全貌，同时随时查看按周/月整理的睡眠历史图表，进步一目了然。

告别闹钟焦虑，多一个温暖的起床理由——今天，你的小镇又添了哪栋新房子？

每天都有机会随机建造全新房屋，目前已开放超50种风格各异的建筑，且持续更新中，探索永无止境。

软件功能

提供详尽的习惯养成数据看板，直观呈现打卡天数、连续坚持记录、睡眠达标率等关键指标，助你真正读懂自己的改变。

内置交互式日历视图，轻点任意日期即可查看当天睡眠详情与建房成果，打卡轨迹清晰可溯。

倡导睡前远离手机，若在就寝时间后仍频繁使用设备，小镇中的建筑将暂时倒塌，提醒你及时放下屏幕，回归休息本质。

持续解锁丰富多样的房屋类型，涵盖现代公寓、森林小屋、海滨别墅等超50种设计，种类不断扩充，建造永不重复。