每日瑜伽视频app

每日瑜伽视频app是一款广受好评的家庭瑜伽练习app，内置2000+专业课程，由RYT认证导师精心编排，涵盖入门到进阶，零基础也能轻松上手；支持随时随地练习，并配有活跃瑜伽社区，助你坚持习惯、交流成长。

应用特色

我是瑜伽小白，怎么破？——「10天入门系列（上下）」及十余种阶梯式课程，从呼吸到体式，系统带你迈出第一步。

上班好累，我怕坚持不下来？——开启「结伴练习」功能，系统智能匹配练习伙伴，组成专属小队，互相提醒、共同打卡、持续激励。

国内瑜伽好像都一个样，动作体式都没差啊？——走进「名师课堂」，由海外资深瑜伽大师领衔授课，带来原汁原味的国际教学体系与多元文化视角。

我天天练习瑜伽，有一堆心得想要跟yogi分享？——加入「瑜乐圈」，发布动态、记录成长、分享故事，与500万真实用户实时互动，积累影响力，沉淀属于你的瑜伽印记。

每日瑜伽视频app下载如何设置每日练习提醒时间

许多用户希望养成每日练习习惯，却常因工作忙碌或时间管理松散而中断。为此，每日瑜伽视频app下载特别推出智能练习提醒功能，只需简单几步，即可让瑜伽融入日常节奏。

我们先打开应用，进入首页浏览各类课程与服务，点击右下角【个人】图标，进入个人中心页面。

在个人中心页面中，向下滚动至底部，点击【设置】选项。

进入设置页面后，选择【通知】进入通知管理界面。

在通知设置中，找到并点击【每日练习提醒】开关，开启该功能。

开启后即可自定义提醒周期（如每天/每周特定日期）和具体时间点，系统将准时推送练习提示，助你稳稳坚持。

应用推荐精品练习

「维密系列计划」

「名师课堂系列计划」

「极速瘦身计划」

「冥想系列」

「减压舒缓系列」

更新日志

v9.66.1.0版本

1.面部瑜伽专区全新上线，专注提升面部线条与肌肤活力，越练习越年轻

2.上线专属普拉提课程体系，科学融合核心训练与塑形目标，高效减脂、紧致身型