经期管家

经期管家是一款专为女性打造的智能经期管理工具，集经期记录、排卵预测、备孕辅助与健康提醒于一体。无论你处于经期、备孕期还是育儿阶段，都能在这里找到适合自己的健康管理方案。每日贴心推送健康小贴士，专业内容为你答疑解惑，月历视图清晰记录生理数据，全方位守护你的健康周期。

软件教程

经期管家使用说明

1、打开App后，请根据个人实际情况如实填写基本信息，以便系统为你提供更精准的服务。

2、完成信息填写后，App将自动为你记录和预测经期、安全期、排卵期及易孕期，助你轻松掌握身体节奏。

3、当月经结束时，点击底部“大姨妈走喽”按钮并切换为“是”，系统将据此优化后续周期推算，使记录更加规范准确。

4、你还可以详细记录每天的经血流量、痛经程度、基础体温等数据，帮助App更科学地分析和预测你的生理周期。

5、页面底部设有“经期小贴士”专区，随时为你提供实用的健康知识和生活建议。

常见问题

经期管家怎么添加记录

1. 在首页点击“添加新数据”即可开始录入。

2. 接着填写月经开始日期、年龄等相关信息，系统将据此生成个性化周期模型。

经期管家怎么删除记录

1. 进入首页后，点击“数据”选项进入记录列表。

2. 点击“编辑数据”，在需要删除的记录旁点击“-”号，最后点击“完成”即可成功移除该条信息。

经期管家怎么重新设置经期

1、首次使用时请先完善个人资料；

2、设置完成后进入首页日历界面，可查看已记录的经期时间；

3、点击顶部日期选择器，定位到需要调整的具体日期；

4、选中目标日期后，再次点击下方“大姨妈”开关进行确认；

5、如图所示，经期记录即已成功更新。

更新日志

更新时间：2024/7/5

v1.6.3版本

1. 优化整体使用体验

2. 修复已知问题，提升稳定性

历史版本更新

新版首页日历支持直接在日历界面上添加、删除或修改经期记录，操作更直观便捷。

软件功能

1、经期管理：随时新增、编辑或查看全部经期记录，全面掌握自身生理周期；

2、科学预测：基于历史数据智能分析，精准预测下一次经期、排卵期与易孕期；

3、经期禁忌：汇总生理期间需注意的饮食、运动及生活习惯等健康提醒；

4、经期问答：提供常见生理问题解答，也可随时提交疑问获取专业建议；

5、社交圈子：加入女性健康交流社区，分享经验、互相支持、共同成长；

6、经期日历：可视化日历界面，一目了然查看经期状态与关键周期节点。