Try健身减肥

Try健身减肥是一款帮助你健身减肥的软件。它提供了各种健身计划和营养建议，帮助你制定个性化的健身计划和饮食计划。此外，应用还提供了丰富的健身视频和教程，帮助你正确地进行各种健身动作。你可以跟踪你的健身进度和饮食情况，以及查看你的健身数据。Try健身减肥是一个非常有用的工具，可以帮助你实现健身减肥目标。

Try健身减肥应用介绍 

健身宝典——一款专业提供高效健身方法视频的社区化运动软件。服务于有减肥、健身、塑形、强化体能、室内锻炼、长期运动需求的人群，致力于打造一种全新的私人定制课程、无器械健身、随时随地随心锻炼、健身社交化的运动形式。

「专业陪练」

根据自身情况选择健身视频，真人录制、全程陪练，与你的私人教练一起流汗。模仿动作掌握要领，声音讲解、动感音乐，优化你的运动体验。

「特色计划」

不论是全身瘦，还是局部加强，多种针对性训练任你选，适合你的才是更好的。瘦腰、翘臀、马甲线、全身燃脂......训练课程循序渐进，每日上线打卡，燃烧卡路里，完成课程收获好身材！

「健身社区」

分享健身成果，把你的努力、坚持、汗水和毅力共享到圈子，每一个点赞和评论都是一种激励。记录一路的运动过程，查看别人的健身方式和成果，你不是一个人在战斗！还可以把每日的健身食谱po到社区，健身美体从细节开始关注。

「经验心得」

想知道更多专业健身小tips吗？点击“心得”，饮食食谱、腹肌、手臂、瑜伽、跑步、拉伸休息、急速燃脂、保健恢复、减肥技巧、健康增肌......分类明晰，帮你制定身材管理计划，用科学高效的方式悦变悦美！

Try健身减肥功能特色

【健身烦恼】 

1.没有健身减肥经验，不知道该怎么运动？ 

2.没时间去健身房，家里又没有运动器材？ 

3.没有健身教练指导，担心动作不标准？ 

【健身专属】 

1.视频教学 专业配套的健身减肥视频，健身教练会给你标准的动作演示，以及坚持运动下去的动力，让你练就火辣身材； 

2.跑步训练 跑步数据全面采集，记录跑步时间、跑步路线、跑步距离...看见自己每一步的运动；更有跑步相关训练—跑步热身，跑步心肺训练，跑步后拉伸...跑步运动，我们是认真的； 

3.量身定制 根据不同体质、运动场景、健身目的、有无器械等情况，打造专属你的健身减肥方案； 

4.百变方案 运动之后要及时填写身体状况反馈哦，系统会根据您的体感反馈及时调整健身减肥方案。 

【趣味健身】 

1.成就勋章 训练时时有惊喜，了解自己的运动历程，看看你领取了多少个健身勋章； 

2.乐于分享 每日训练动态都可分享，看看谁是真正的运动达人； 

3.点赞&评论 上墙动态全国小伙伴都可以看到哦，健身减肥有我们相伴，让你不再孤单，Keep fun and fit it！ 

4.话题讨论 健身减肥心得，运动历程，饮食建议......跟健身达人互动，减肥有望，运动快乐！

Try健身减肥软件亮点：

提供个性化的健身计划和饮食建议，根据用户的身体状况和目标量身定制；

有丰富的健身视频教程和动作演示，帮助用户正确进行锻炼；

支持社交分享和PK，增加用户的动力和互动性；

提供健康数据跟踪和分析，帮助用户监控身体变化和健康状况。

Try健身减肥软件优势：

提供个性化的健身计划和饮食建议，根据用户的身体状况和目标制定最合适的方案；

集成多种健身训练模式和视频教程，让用户可以在家中进行高效的训练；

支持社交分享功能，让用户可以与朋友分享自己的健身成果和经验；

提供数据跟踪和分析功能，让用户可以了解自己的健身进展并及时调整计划。

Try健身减肥软件常见问题：

无法登录

请检查您的账号和密码是否正确

请检查您的网络连接是否正常

请尝试重新安装应用程序

打开应用程序白屏

请检查您的网络连接是否正常

请尝试重新安装应用程序

数据不同步

请检查您的网络连接是否正常

请尝试退出应用程序并重新登录

请尝试重新安装应用程序

无法记录锻炼数据

请尝试重新启动应用程序

请尝试退出应用程序并重新登录

请检查您的手机是否有足够的存储空间

应用程序崩溃

请尝试重新启动应用程序

请尝试重新安装应用程序

更新内容

【盛夏，减肥正当时】 

1. 各种优惠纷至沓来，玩转健身！ 

2. 修复了一些bug，总之就是更好用啦.

版本记录

2020-02-27 版本: 3.6.11

3.6.11
修复了一些bug，优化了一些功能，总之就是更好用了～