当燃运动app

当燃运动app是一款全面的健身服务软件，它致力于帮助用户实现各种健身目标，无论是减肥、减脂还是增肌。这款软件提供了个性化的训练计划，可以根据用户的身体状况和健身目标制定合适的运动方案。同时，它还拥有丰富的健身课程和指导视频，由专业的健身教练进行演示，确保用户能够正确执行运动动作，最大化锻炼效果。

软件教程

当燃运动app使用方法

一、如何重新制定计划

1.打开app，用本机登录账号进入主界面，主界面显示的功能包含去运动、记饮食、查热量、习惯打卡、身体数据，点击右上角的“目标详情”。

2.在目标方案详情页面中你会看到当前处于适应阶段折线图，以及动吃配比数据等，点击红色框框选中的“重新定制”。

3.接下来就是重新选择性别、出现日期、身高体重等信息，再次按照之前的操作来就行了。

二、如何取消自动续费

连续包月：您确认购买自动续费商品后，会每月自动从您签约的支付宝账号扣款；

取消订阅：如需取消订阅，请在当前订阅周期内，手动在签约的支付宝中：我的->设置->支付设置->免密支付/自动扣款中关闭自动扣款；续费会员：您的会员到期前72小时，系统自动从签约账户尝试扣款，若扣款失败，72小时内最多尝试5次，成功后不再尝试扣款，成功后有效期自动延长31天。

三、如何调整饮食记录

1.同样还是在主界面上，点击右上角的“目标详情”功能按键。

2.这时需要点击下方方案详情旁边的“调整”按钮。

3、用手指滑动中间的杆子，调整你每天的饮食记录，调整好后点击下方的“保存调整”即可。

常见问题

1.当燃运动app提供哪些健身计划？

当燃运动app提供个性化的健身计划，包括减肥、减脂、增肌等，适合各种健身水平的用户。

2.如何确保我在锻炼中使用正确的姿势？

app内的专业指导视频和教练解说可以帮助你掌握正确的运动姿势，确保安全有效地锻炼。

3.我如何追踪我的健身进度？

你可以通过app的进度追踪功能记录每次锻炼的数据，包括时间、消耗的卡路里等，并监测你的长期进展。

4.当燃运动app的社区功能如何工作？

你可以在社区中发帖，分享你的健身经验，询问疑问，以及激励其他用户，构建一个积极的健身社区环境。

用户评价

“这个app的训练计划真的很适合我，让我看到了明显的健身效果。”

“视频课程非常专业，跟着做感觉很放心。”

“喜欢它的进度追踪功能，我能清晰地看到自己的进步。”

“社区氛围很好，大家互相鼓励，让我更有动力坚持。”

小编点评

当燃运动app以其专业的健身服务和用户友好的设计赢得了广泛的好评。它不仅提供了多样化的训练计划和指导，还通过社区功能增强了用户的参与感和动力，是追求健康生活的理想选择。